大寒
今朝は寒いを通り越して刺さるような冷たい朝でした。
水たまりが凍っていてやっぱり寒いのね〜と確信。
ふとカレンダーを見たら、今日から大寒ですって!
今日から節分までが一年で最も寒さの極まる頃。
でも、空気が澄んで一年で一番星空が美しく見える季節です。
ついつい体に力が入って縮こまってしまいがちですが、
ふぅ〜と大きく深呼吸をして脱力すると寒さが弱まる気がします。
体を冷やさないように、ご自愛くださいね。
- 2016.01.21 Thursday
- -
- 17:52
- comments(0)
- trackbacks(0)
- by 喜楽好